Добрый вечер! Кто-нибудь слышал о новом китайском методе похудения? Пробовали? Помогает? )))))

По сути это то же самое кардио, только в определённом ритме и движении. Но нужно правильно делать. Ходя даже если просто «дрыгаться» в таком режиме 30-40 минут как они там пишут. Уже будет результат))

Это сожрать летучую мышь ?)