Как справиться с лактостазом во время кормления?

делюсь контактом просто 911⛑ в делах сисечных, в период кормления 🤱🏽
на днях стукнул уже второй в жизни лактостаз, первый был летом, когда доче где-то три-четыре было, неожиданно глубокой ночью, стало резко морозить, потом бросило в жар, и так по несколько раз сменилось😕 ужасно ломило тело, невозможная слабость, и светобоязнь(( комок в правой груди, сильная боль как при свежем ушибе, синяке, тяжесть, и краснота именно в этом месте. если бы не кормила, и сама поняла, что это он, подумала бы на корону (ещё ттт не болела тем более) или все признаки гриппа.
такого состояния не было очень много лет назад, даже не вспомню когда в последний.
но быстро пропотела, как-то сама под тёплым душем помассировала, муж помог, купила электрическую Меделу (кстати снова зря стоит))) сцедила, на всякий случай сходила на УЗИ молочных желёз, всё норм👌🏼 комок не серьёзный, обошлось, забылось.
в этот же раааз😰😰 все те же признаки, только муж уже был на работе, и лактостаз настиг меня днём, снова во сне, и в десять раз сильней((( так же проснулась от резкого просто леденящего🥶 холода, и два часа пока спала доча, лежала так и не могла шелохнуться до того было холодно плохо и слабость(( не могла даже телефон в руки взять, и просто в два нажатия набрать позвонить🥺 до того болели глаза, тряслись руки, и вообще всё!😪
но доча проснулась, и я понимала, что никак ну никак не смогу ни на руки взять ничего вообще( а она ручная у меня капец просто😐 кое как позвонила мужу, он отменил записи, прибежал, и позвонил этой женщине Анар Кабыловне, контакты были давно, кто-то здесь из девчат так же делился, она приехала только через три часа, (у неё приём до четырех кажется) это время я скулила выла стонала как не страдала даже во время схваток,😵‍💫😵‍💫 там хотя бы “передыхчик”😬 есть. жутко…((((( меня вдобавок рвало О_о
в общем тааак плохо не было очень ооочень давно, на этот раз уже с температурой 39, чтобы и температура и голова и глаза и вообще всёёё тело болело крутило ломило(((((((
уравками засыпала мне даже кажется теряла сознание😅🥴 от такой непрекращающейся боли( она приехала, и полтора часа, не меньше массировала разбивала мне один единственный☝🏼🤯 маааленький😧, на этот раз в левой груди комочек. я узнала,) что оказывается пипец деваха молочная🤪 оно откуда-то всё шлооо и шло, а нужно было до последней капелюшки оказывается доделать.
в общем больно, но у меня получилось клин клином😩 боль от ломоты в теле и голове, заглушала эту бесячую:(((((( боль от массажа, физио кстати вообще не больно, только холодок выпила по очереди, с интервалами, два нимесила и два парацетамола, через час стало намнооого лучше, через три как ничего не бывало🙌🏼 капустный лист ни тёплый ни холодный оба раза не помог совершенно.
приятная спокойная женщина, мне всегда не удобно/не хочется, быть при ком-либо слабой беспомощной, болеющей, и я хоть подвывала))) себя всё равно очень сильно сдерживала🦸🏽😄
за что была похвалена 🗽😅😅😊🥲✔️
вечером сама пишет спрашивает как самочувствие, дела, выезд 10 тысяч
рекомендую👏🏼👏🏼 сисечный Т-хэлпер🧞‍♂️:)