Девочки посоветуйте МАГНИЙ Б6, какой фирмы лучше взять? Чтобы качественный был а не пустышка



Я пью цитрат магния по мне лучший препарат и легче и лучше усваивается
Если из аптечных, то первый на фото. Который Магне В6. Это французский препарат, который является оригиналом. Всё остальное - аналоги, более дешёвое сырье, производства России.
А что значит citrate он чем то отличается?
Поддерживаю, тоже пью цитрат всю беременность, это самая усвояемая форма магния. Только он без В6. Их отдельно можно купить
Я французский пила