Что принимать, чтобы успокоиться при беременности?
Посоветуйте, пожалуйста, что можно принимать чтоб успокоиться. Раздражают абсолютно все, а на всех успокоительных противопоказание - беременность. Уже сама устала от этого состояния😭
Тоже хотела сегодня пост об этом написать)
Бесит все, плакать по любому поводу хочется, вчера в час ночи пошла специально-случайно посуду с психа разбила.
Почитала в интернете рекомендуют валерьянку пустырник магний и глицын, но это все имеет только накопительный эффект сразу не поможет если вобще поможет
Мне советуют абстрагироваться и не заострять внимание на плохом😌
Но блин как не заострять если они бесят?😂 радует, что это состояние временное, а сейчас надеюсь на магний и глицин🤞🏻
Пустырник, валериана не имеют доказательного эффекта. Вариант отвлекаться, медитировать, слушать музыку, психолог. Для тяжёлых случаев есть антидепрессанты, разрешённые в беременность
@daria.shtrmgdn мне врач прописала не больше 400мг)
Но я и меньше пью)
Плюс чаи пью меллиса чабрец)
Тоже на вашем сроке все бесило😄 теперь просто подавленное состояние вечно спящего жрущего сурка) с походкой утки🤣🤣🤣
Бесит все, плакать по любому поводу хочется, вчера в час ночи пошла специально-случайно посуду с психа разбила.
Почитала в интернете рекомендуют валерьянку пустырник магний и глицын, но это все имеет только накопительный эффект сразу не поможет если вобще поможет