Кристина
primurrr
Кристина·Мама сына-младенца
post image

Прервала свой пятилетний стаж посещения тренажёрного зала на 3 месяце беременности.

Сегодня была вторая тренировка после столь долгого перерыва.

Что могу сказать? - мышечная память аман болсын😅

Кстати, сын по весу уже такая хорошенькая гирька, есть с чем "работать")

В дополнение "почистила" питание, высчитывать КБЖУ лень, пока интуитивно.

Вес уходит хорошо, уже меньше добеременного, но качество тела, конечно, такое себе 😝

Набрала за беременность 20 кг, да и из роддома я вышла той еще сдобной булкой...

Хочется скорее вернуть пропорции и качество своего тела до беременности 🤗

Комментарии

sweet.05
Sweet·Мама сына-младенца

Супер!!! Дайте мотивацию 😪

Нравится Ответить
primurrr
Кристина·Мама сына-младенца

Если Вы ждали тот самый день, то он сегодня!

Если Вы ждали какой-то знак, держите 🛑

Но самый лучший мотиватор для Вас - это Вы сами)

🤗

Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

У меня так же было, все встало на свои места уже через месяц после занятий . Все получится. Удачи!

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия Ульянова
agent.ulyanovaa
Анастасия Ульянова·Мама сына-младенца

Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?

Думаю больная тема для многих 😅

Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈

161
buletta За первую беременность набрала 20 кг, скидывала 4 года постепенно) За вторую беременность набрала 15 кг, сейчас
dream__ +18 каждую б , скинула в роддоме 10 , в первые три месяца все остальное
kato91 Набрала 6,7 кг за последнюю Уже в своем весе Но качество тела еще восстанавлмваю
Читать все 929 комментариев →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1901 комментарий →
Александра
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Прошло пол года , даже чуть больше , с начала моих тренировок 🤤

И теперь я не могу остановиться 😅

Нужный вес достигнут 💪🏻 теперь работаю над качеством тела )

Следующим летом, уже можно носить раздельный купальник 😁

3586
your-vika Вы просто потрясающе выглядите! Я сейчас в самом начале пути, пока сложно, но вот такие вот результаты
morningatsea Аплодирую 👏
raihana. Я тоже уже не могу дождаться, когда пойду заниматься 😀
Читать все 153 комментария →
Хекс
heks
Хекс·Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
post image 1
post image 2

Эх… даже при всей своей не любви к беременному состоянию в целом, живот свой люблю и тело свое в беременность тоже🌻 спасибо ему за всю работу и за то, что воспринимается так естесственно.

821
anarazhanym Я тоже любила свой животик и свою фигуру в беременном состоянии, иногда мне кажется, что беременность мне
prosto_domohozyaika А у меня вопрос невтему, но спрошу😅 Где вы брали такое белье? Точнее трусики. Смотрятся как спортивные)
daniya2021 Красивый животик, а у вас мальчик?
Читать все 95 комментариев →