Всем привет)

Давно меня тут не было, вот наши вести с полей🤗

Нам 3 полных месяца (через неделю будет 4), рост 68 см⭐️

Те родственники, кто ругал меня зачем я «на год вперёд» покупаю одежду-успокоились😅 Чуяло мое сердце что не долго нам в 56-62 наряжаться))) уже переходим на 74 размер, запасы с этим размером почти кончаются, скоро опять обновлять «гардероб»🙈

Вес 8700😅 ну тут вы поняли🤷🏼‍♀️

Спина крючком, хожу как побитая собака😅

В связи с этим вопрос, думаю остальным не особо как-то легче, кто как спасается от болей в спине и пояснице? Массаж само собой, планирую (надеюсь) выделить время и походить🙈

А ещё может реально эффективные упражнения есть и тд.

Буду благодарна за советы🤗