Кому что помогает сходить в туалет?

Пробуйте чернослив может? Что-то ввести, что слабит, кефир может ещё.

Дюфалак беременным можно

Лактулоза натощак,сверху воды холодной стакан...я бежала голопом🤣

А что вы пьете? Лактозу? Дюфалак?

не есть картошку🙄 только в последнюю беременность наконец поняла, что меня от неё дико крепит. исключила - и жизнь машина☺️

Лактулоза, микролакс

Укроп свежий в блендере с кефиром на ночь. Утром уже действует.

Мне после родов помог Дюфалак

Мне помогало: огромная миска овощного салата - действовало в течение часа..

больше пить воды(но тут отеки осторожно),

дюфалак,

глицериновые свечи-их плюс, что действуют через пару мин! Вот почувствовали тягу в туалет, вставили и сходили. Не надо было пить дюфалак заранее, ждать эффекта , будет он или нет… и тд.

2-3 киви в день и проблем не было

Стакан тёплой воды утром натощак. Действует почти сразу.)) Я привыкла, каждое утро так пью, а раньше тоже мучалась.

Киви это вещь) мы с дочкой как-то налопались, что она бедная даже до туалета не успела добежать😅

Утром большой стакан воды натощак и минут 30-40 жду прихода, лежу или можно походить. На второй завтрак йогурт бутылочка или стакан кефира, на полдник 6 черносливинок и фрукты. И обязательно днем и/или вечером есть клетчатку в виде овощей, салата, около 1/3 от порции еды. Наладила себе так стул более менее. Киви также хорош, но в магазиназ что то мне уже они не нравятся. Также пить в течение дня воды равнрмерными порциями, чтобы там все смазывать, так сказать)

По два киви каждый день

Киви , чернослив томатный сок )

Кефир с черносливом!

Киви, чернослив, кефир. Одно время ничего из этого не помогало, пила Дюфалак. Но он накопительный

Киви, свекла, вода. Убрать быстрые углеводы. Кефир помогает если прям вот очень свежий.

Я всегда питаюсь правильно, но эта проблема меня не обошла стороной, как во время беременности так и после родов. Поэтому никакие продукты мне не помогали. Помогали только свечи глицериновые, я их ставила по факту, как было желание) со временем все наладилось.

Чернослив не помогал. Помогала курага

Микролакс самое мягкое средство. И курсом пить фитомуцил норм 2-3 раза в лень с стутэл всегда будет мягкий. Прямо сегодня начинайте, иначе замучаетесь с трещинами и геморроем

Дюфалак вызывает сильнейший метеоризм, проктологи и хирурги ни мне ни ребёнку не рекомендовали

Кефир можно только суточный, дальше он уже крепит

Каждый вечер ела 2 киви и кружку кефира. И никаких проблем тогда не было. Стоило пропустить и сразу проблема на след день...

Киви, много.

И питьевой режим соблюдать.

Ела много чернослива, но и он иногда не спасал.

Глицериновая свеча и всё будет нормально.Даже беременным можно.

Глицериновые свечи, их даже в роддоме дают.

Кефир, яблочко, но не каждый день получается, но через день стабильно, не беспокоит.

Ничего не помогало, кроме глицериновых свечей. Я уже дергалась с этими запорами 😂

на мой желудок кофе с молоком