Ну раз начали с завтрака, покидаю вам ещё свои идеальные варианты ужина.❤️ Белок и овощи обязательно должны быть у меня на ужин .💃🏻 И да тоже самое едят и дети и муж . Просто добавляю им ещё гарнир (гречка, рис , пюре) а то многие пишут что лень и сложно готовить отдельно себе. Отдельно себе прям очень редко готовлю, просто забираю в процессе готовки и отделяю все то что мне можно.❤️
Как все аппетитно у вас,я вот по чуть чуть начинаю готовить правильнее,было бы круто если бы вы выставляли свой рацион
@magomedova080431, посмотрите получается зайти? Они меня с 20 года , забыла даже про него😂
Ну почему мне еда с куриным мясом не вкусно😭или я не умею его вкусно готовить. Единственное что могу покушать с курицей это жульен
Мне наоборот с мясом так, максимум люблю тефтелевый суп и курзе😂. Остальное я не умею вкусно готовить, даж плов из курицы больше заходит.
Я ее мариную пол часика , соль , перец, горчица и сметана 15% , можно ещё лук,очень сочная👍🏻
Так печень захотелось ((