Как избавиться от запоров? Опыт читателей
Девочки всем привет 👋🏼 Расскажите свой опыт, кто как спасался от запоров? Ничего не помогает… ни дюфалак, ни чернослив, ни киви… Кишки прям болят 😬
Комментарии
@mandragora_2017, ну вот я его давно принимаю , есть ещё оптифайбер, но мне не подошёл
Проблемы с желудком. Помогает Донат, если больше выпьешь чем надо, будет диарея 😀. Но им тоже особо увлекаться нельзя, надо и чистую воду пить и более менее правильно питаться
Донат mg, клизма, микролакс, дюфалак. Аптечка полная😅 никогда не думала, что буду мучиться. На данный момент использую ферменты креон и донат mg, редко микролакс
Держу клизму грушу в туалете. Ох как помогает. Она маленькая там наверное максимум 50 мл
Вода Донат магния. Пила даже не по инструкции, хорошо срабатывает
Пью дюфалак и потом свечку глицерин вставляю- только так и хожу
Я утром пью стакан тепловой воды донат магния и ложку оливкового масла и иногда что бы не тужится при походе в туалет глицериновые свечи. В последнюю неделю прописали диету из за ГСД и со стулом стало лучше.
Клетчатка Эвалар с ряженкой на ночь. У меня срабатывает. Еще вода Донат магний
Может на витамины крепит? У меня от Элевит так было в первую беременность, сменила на Солгар и норм
Свечки глицериновые можно беременным и кормящим и деткам новорожденным
@pbar1516 просто на ложку и стаканом воды запивала, мне только они помогали именно на постоянной основе. Я очень страдала в беременность от запоров, иногда даже плакала из-за этого
@olivka_slivka, спасибо! Я тоже мучаюсь, и так живот уже огромный, а ещё это чувство тяжести ужасное….
Мне тоже ни чего не помогало😔к белому другу ходила со слезами и криками, как вспомню ((( гиня рекомендовала пить мин воду Донат и ещё ОптиФайбер от Нестле. Теперь хожу нормально🙏 даже не верила что, что-то поможет.
А у меня к сожалению от оптифайбер очень твёрдый стул ((( аж до крови
Как выше написала девушка, проверьте жёлчный.
Если все в порядке, попробуйте заварить кипятком очень крепко курагу, только она меня спасает. (10 шт на стакан). Долго должна настояться эта вода. Выпейте + съешьте эту курагу. (Кстати, после кс в реанимации меня отпаивали этим настоем. Очень хорошо помогает отойти от наркоза и плюс хорошо работает кишечник, после операций проблем со стулом не было никогда)
Плюс разнообразьте своё питание, добавьте в него достаточное количество клетчатки, ограничьте употребление мучного и сладкого.
@mandragora_2017, я ещё стакан горячей воды натощак утром пью, (иногда туда добавляю 1 ч/л мёда) + 4 финика следом
Мне врач порекомендовал воду Донат,пью ее уже месяца четыре и нормально со стулом,но есть противопоказание
Вы сладкое, мучное кушаете?
Я когда все это исключаю то все налаживается
Овощи, фрукты, каши , кефир, сухофрукты, белок и ни чего лишнего
Но потом все это надоедает и съедаешь гадости и опять по новой налаживать приходится
Кушаю конечно, я же живой человек))) но немного, все в меру…
Тоже такая же ерунда((( глицериновые свечи раньше помогали, теперь нет, вот хочу сегодня Микролакс - микроклизму купить сил, сил нет уже
Я 7-10 дней могла не ходить в туалет во время б.
Один день запора-жуткая интоксикация в организме сразу. кишечник страдает
Я пью примерно литр воды с утра (лучше теплой), сразу кишечник запускается. Можно начинать с меньше объема
Я пью стакан тёплой воды утром, и где то 1,5 литра в течение дня
@mandragora_2017 вот надо больше с утра пить, тогда кишечник запустится
Не повторяйте моих ошибок,работайте с желчеоттоком.у меня запоры были именно из-за него. обратитесь к врачу
@katrinae2601, тоже пила, хофитол, потом фламин. В итоге лучше всего питанием регулировать.
Форлакс