Всем привет , хотела узнать у опытных мам . Вот у меня 33-34 неделя , говорят нужно гулять 10тыс…
Всем привет , хотела узнать у опытных мам .
Вот у меня 33-34 неделя , говорят нужно гулять 10тыс шагов и тд, это действительно помогает легче родить ? Я просто все 30 недель проработала ,как не знаю кто , теперь хочу просто лежать и не двигаться 😅😂
Umida·
Мама сына-младенца
Мне тоже так говорили, я ходила каждый день днём и вечером, выходила на прогулку с мужем перед сном, итог ЭКС. Отдыхайте лучше,набираетесь силами, там уже весной с ребёнком будете гулять😊😊😊😊😊
Назик·
В ожидании первенца
@elviraulukbek, @r_umida, спасибо, буду лежать со спокойной совестью 😂
Aliza·
В ожидании первенца
Уфф, как вы меня успокоили 😁😁, а то меня заставляют, мол ходи больше, роды лёгкие будут, а я не хочу, вот убейте не хочу. Еле как делаю 2000-2500 шагов и домой топаю.
Назик··
В ожидании первенца
Даа, я тоже хочу только вставать покушать 😂
Lulu·
Мама троих детей
Наверно Ходить надо скорее всего чтобы перед родами лишних кг не набрать 🤷🏻♀️
Чолпонай·
В ожидании первенца
Мне мой врач тоже сказал постараться ходить 10К шагов, так как запоров меньше, кровоток улучшается, меньше веса наберёте и т.п.
Не скажу, что прям 10К шагов прохаживаю, но стараюсь больше гулять, в итоге запоры и вправду прошли, спится лучше, вес ооочень медленно набираю, с двойней пока 2кг только набрала. Но переутруждаться нельзя, если чувствуете усталость лучше отдохнуть
Назик··
В ожидании первенца
Слава богу запоров нет , и последние 2-3 месяца не набираю вес , а малыш растёт 🙌🏻 постараюсь ходить хоть немного
precious·
Я очень люблю ходить ☺️и роды легче прошли 🤗. В этот раз ходить много не получается 😟, дома тренируюсь.
Назик··
В ожидании первенца
Я тоже любила гулять , но сейчас прям тяжеловато
precious··
даа, понимаю, после 30 недели уже ждёшь день Х🤗