Что выбрать: массаж груди или физиотерапию?

Всем привет 😘
Тааак моя история с грудями ещё не заканчивается 😂
Спасибо всем кто посоветовал мне Ардах Медибаевну из Керуен Медикус 🙏🏻
Я бы не сказала что не больно, но намного мягче и быстрее чем ручной массаж 🥲
Она сказала что такие комки могли выйти от сильно утянутого белья(((
Ну вообщем Массажистка Гульшат мне первый массаж хорошо же сделала и вот она сказала белье должно быть хорошее и плотно прилегать и походу сильно перетянула(((( из за этого появились вторые комки. Потом я её позвала она эти комки массажировала, но они не ушли до конца оказывается((((
И хорошо что я узнала про Керуен медикус.
Получается и Гульшат хорошая молодец, но я так подумала лучше выбрать более действенный метод и современный 🙏🏻
Почему я сразу не обратилась к Ардах Медибаевне, просто все сразу говорили про массаж груди. Я ведь и не знала что проще сделать физио 🤷🏻‍♀️