Что происходит с моей спиной?

У меня проблемы со спиной . Есть одна грыжа , постоянно ноет поясница, часто простреливает . Уже привыкла с этим жить.
Но.. сегодня что-то невероятное.
Начну с пятницы.

Пятница: каталась с сыном на коньках. Спина болела в этот день как обычно. После катка , конечно, сильнее . Все мышцы забились . Ночью ломало сильно. В жар бросало.

Суббота: утро . Температура 37,2, болит горло, голова. (Заразилась от мужа с сыном , у мужа экспресс тест отрицательный, но по симптомам похоже на ковид) не пошла на работу. Потом кроме горла ничего не беспокоило. Спина как обычно

Воскресенье: болит кожа на спине. Такие неприятные ощущения от прикосновений. У меня так бывало раньше от температуры. Мучалась с этим ощущением весь день. Ничего не снимало . Выпила ТераФлю. Чуть ослабли эти мурашки.

Ночь: это был пипец. Спина болит с 2 сторон. Как будто отлежала. Опять неприятные ощущения если трогать спину. Не могу принять удобную позу. На секунду отпускает и опять. Зарядку сделала , мазью намазала. Ничего. Ужасно. И лежать не могу , и делать ничего от эьой тянущей боли.
Еще и желудок болел ночью и тошнило.