Как улыбка меняет нашу жизнь

Наденем на себя улыбку❗

В жизни каждого человека бывают несладкие времена. В такие мгновения не хочется действовать, даже просто просыпаться не хочется.

Но есть действенный способ во что бы то ни стало жить, любить и творить. Я растягиваю губы в улыбке. Сначала для меня это было неестественным, но я замечала, как мой мозг и организм реагируют на улыбку. Я становлюсь спокойнее, увереннее, общительнее. Мир преображается, играет красками радости и полноты жизни. Почему так⁉️

1. Улыбка делает нас привлекательными.

Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения. Мы хотим знать, кто улыбается, и выяснить что ж у них так хорошо. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает их.

2. Улыбка меняет наше настроение.

Когда в следующий раз вы почувствуете себя подавленным, попробуйте надеть улыбку. Это отличный способ изменить настроение к лучшему.✨✨

3. Улыбка заразна.

Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье.🌈

4. Улыбка снимает стресс.

Улыбка помогает предотвратить нас от усталости, изношенности и

перегруженности. Когда вы в стрессе, потребуется время, чтобы надеть улыбку. Напряжение должно уменьшиться, и у вас будет больше возможностей для принятия мер.🔥

5. Улыбка способствует выработке эндорфинов, природных болеутоляющих и серотонина. Вместе эти три компонента помогают нам чувствовать себя хорошо.🤗

6. Улыбка помогает выглядеть моложе.

Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться подтягивают лицо, что делает человека моложе.👍

7. Улыбка делает нас успешней.

Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому.🤩

8. Улыбка помогает нам оставаться на позитиве. Когда мы улыбаемся, наш организм посылает в мозг сообщение: "Жизнь прекрасна!"🌈✨

Держитесь подальше от депрессии, стресса и беспокойства, улыбаясь! 😍