Всем привет, девочки с сегодняшнего дня начинаю стройнеть. Начальный вес 78,6. На этой неделе планирую отказаться от…
Всем привет, девочки с сегодняшнего дня начинаю стройнеть. Начальный вес 78,6. На этой неделе планирую отказаться от сладкого и мучного, диету строгую держать не могу из за ГВ. Но посмотрим на сколько это поможет, буду делиться с вами результатами.
Жанара·
Мама четверых детей
Здравствуйте , я с вами, мой вес 73 кг😰
Солнышко ·
Мама дочки (1 год)
Если вы от всего сразу откажитесь ваш организм примет это все за войну, и начнет запасаться. Все в меру, едите как обычно, больше питья, овощи добавьте в рацион и спорт
Айкумис·
Мама сына-младенца
Спс за совет, учту