Mom.life
Девочки, ну пристали эти 3,5 кг, не могу ничего сделать, застопорился вес уже неделю как не уходит. Сегодня прочла, что вес может не снижаться из-за недосыпания, а я не досыпаю, естественно, и дикая усталость накопилась. Как думаете???)
24.01.2022

Лучший комментарий

Комментарии

marishka123654
marishka123654
Цыкл
Я тоже на дифиците 1500ккал
Вес останавливается за неделю до кд
У вас слишком большой дефицит, ты сдадите организм.
24.01.2022 Нравится Ответить
eka93
eka93
Месячные пошли через месяц после родов, больше нет их пока что.
А если повышаю ккал, то на весах + сразу )
24.01.2022 Нравится Ответить
marishka123654
marishka123654
@eka93 не забывайте что до года, после рождения ребёнка не стабильный гормональный фон. Если кд не пришли это подтверждение. И эти 3.5 кг могут быть гормональными
24.01.2022 Нравится Ответить
mari_na94
mari_na94
Конечно сон очень важен
24.01.2022 Нравится Ответить
anastasiya098
anastasiya098
Тоже читала что не досыпание способствует удержанию веса.
24.01.2022 Нравится Ответить
Читайте также