Что делать, если бессонница у ребёнка не проходит?
Через пару дней круглая дата - месяц с той ночи, когда я последний раз выспалась 😀 Эпопея с детской бессонницей продолжается. Что я сделала за этот месяц?
- подписалась на 20 специалистов по сну в Инстаграм. Поняла, что все они говорят абсолютно одно и то же, отписалась, оставила пятерых;
- посмотрела десятки бесплатных марафонов, семинаров, лекций об организации сна;
- вычислила оптимальное время бодрствования и снов, срослась с часами и приложением для контроля сна;
- научилась улавливать малейшие признаки сонливости ребёнка;
- исключила из жизни телевизор, телефон, бурные игры вечером и прочие факторы, провоцирующие возбуждение нервной системы;
- вводила ритуалы и мостик, избавлялась от ассоциаций с грудью и качанием. Пару раз мне даже удалось уложить ребёнка спать, просто поглаживая по спине;
- улавливала смысл загадочной установки «работать со сном». Кажется, я только и делала что работала с ним и над ним: организовывала, высчитывала, продлевала…
- фанатично создала микроклимат. Проветривала и увлажняла, увлажняла и проветривала. Ежедневно ходила на длительные прогулки, даже если приходилось делать через слёзы (не ребёнка, мои).
И что же из этого мне помогло? Ни-че-го. Дочь как просыпалась каждые 40-60 минут, так и придерживается этой же схемы.
P.S.: фото сделано в 6 утра. Отдохнули и хватит!
Alina❤·
Мдааа.. Знакомо.. Аналогично всё 😭
konopushka·
А можно просто отстать от себя и ребенка, наслаждаться и принимать материнство таким,какое оно есть! Главная установка,все,что сейчас происходит-меняется! Ребёнок подрастет и будет спать всю ночь, есть сам ложкой,ходить на горшок … а потом вообще вылетит из «гнезда» и останутся редкие встречи с ним! Поэтому в жопу всех консультантов(очередное делание денег из воздуха)!
Мария··
Мама дочки-младенца
Да вот выше написала: всё бы пережила, но у меня спина отнимается от ночных кормёжек. А платить консультантам я тоже пока не готова)
konopushka··
ребенка положить с собой и не надо вставать! Я била себя в грудь,до рождения сына,что не будет у нас совместного сна! Но ребенок просыпался очень часто,а я ходила весь день злая и уставшая и тоже с больной спиной! А потом положила его с собой и начала спать и высыпаться! С дочерью я не спала с рождения,но после регресса сна переселила ее к себе! Кому нужны эти жертвы!?
Мария··
Мама дочки-младенца
да она и так спит со мной 😀 я сразу поняла, что вставать по ночам - не мой вариант)) грудью меня природа обделила, молоко есть - а сисек нет. Приходится как акробат выгнуться, чтобы ей подсунуть ее, так и засыпаем, а утром я разогнуться из этой позы не могу 🙈
Людмила 💝··
Мама сына-младенца
Вот и я может так! Долго ждала своего сыночка, что с любовью подпрыгивала и подпрыгиваю сейчас на каждый шум в кроватке, первый месяц спал тоже со мной, сейчас отдельно, я тоже по началу злилась, ничего не успевала по дому, потом плюнула и ещё днём с ним спать ложусь до сих пор и настроение и недосып ушёл
Александра👼··
у меня тоже грудь маленькая) вы сразу на бок ложитесь, подушки себе под спину подкладывайте. Ребёночка бочком тоже к себе и все)
Мария··
Мама дочки-младенца
@chernickaaaaa_, кладу, у меня специально для этого подушка в форме банана) но все равно за целую ночь всё затекает 😵💫
Александра👼··
я ее с каждой груди по очереди в основном кормлю. Она начинает вертеться, я просыпаюсь, ложусь с другой стороны и кормлю, сплю так, потом перекладываюсь. Скажу так, я стала достаточно спать, как дочку с собой положила. Ещё если с ней не засыпаю потом, одеваюсь, могу и на животе, и на спине поспать)