Привет, мамули
Скажите пожалуйста, у вас бывают дни, когда вы до 6ти не можете уснуть просто потому что смотрите передачу, а ребёнок спит 👍🏼 потому что выпиваете винишко или ещё из-за чего-то)
И как проснуться нормально? Сделать дела на следующий день?) где мотивацию найти и не быть не выспавшимся человечком?) ведь всегда можно занять ребёнка чем-то и полежать, но не хочется чтобы ребёнок видел тебя грустной 🤷🏻♀️
Мои вставали в 6-7 утра, поэтому я не могла себе позволить не ложиться до шести 🤣
Но и спокойно разрешала себе и полежать днём, и поспать вместе с детьми. Почему маме нельзя быть грустной? Она ж не робот, это нормально, когда ребёнок видит разные чувства и эмоции у родителей.
Бывало, не до 6ти конечно, тк ребенок встаёт в 7,30, но до часу, двух и то встаю как зомби утром( на следующий день всё грустно, теперь если так и делаю, то либо на следующий день сберегающий режим, либо с мужем поочереди спим по паре часов) Никак не компенсировать недостаток сна к сожалению ( либо выпить дозу витамина С, крепкий кофе, полежать немного и есть шанс взбодриться для прогулки 👌