Во сколько подъём, дневной сон и в ночь ровесники?
Мы встаем обычно со старшим в 7.40-8 00. Иногда может и в 11 уснуть на первый сон...иногда позже...иногда кладу второй раз..но это поздно( не могу перейти на один сон.
Если спит 1 раз в 11..то еле еле до 19 тяну и ложимся(
У детей, как перешли на один сон 1-1,3 года
Подъем 7:30-8:30
Дс 13:30-15:30/16:00
Отбой 21:30-22:00
У сына так. У дочки подъем и дс так же, но отбой был в 20:30. Сама шла и засыпала
В 9-9:30 встаём, в 13:30-14:30 сон, спит часа 1,5-2. В ночь уходит в 22-22:30
Мы чуть младше. У нас подьем в 9.00. Дневной сон с 13.00. Если сильно устала, то до 16.00 может проспать, но обычно в 15.00 встает. В ночь ложимся с 20.00.
То есть у вас ночь 13 часов? Мой стал в 5 просыпаться, я думала, потому что много ему 12 часов уже ночью. У нас вообще сейчас ерунда какая-то со сном(
Подъем в +/- 8
Дневной 13:30-15:00
Ночь в 22:00
Такой режим с 1.4, как на один сон перешел.