@nadejda333333, норма в вашем возрасте 25 мг, максимальная суточная 600. В этом вит С 1000. Если четверть дадите, будет 250. 1/8 я бы дала, если есть возможность так разломить.

Ну и не советую на ночь, может очень плохо спать

@valery_by, ой спасибо вам за развернутый ответ ♥️ а днем если давать тоже только 1/8 можно?

@nadejda333333, я думаю, что больше не нужно. Но я не врач) по крайней мере своему ребёнку больше не дала бы. Тем более из ацероллы очень сильный вит С