Клиническая депрессия: как подсознание может влиять на близких

- Давно хотела написать этот пост !Пост про клиническую депрессию и подсознание!Все это происходило со мной,внутри депрессия,а снаружи « Вообще с ума сошла?Совсем заняться нечем ?Дура,мужик у тебя хороший,это ты повернутая»Все эти события происходили,два года назад!Был март,и как раз нас всех высадили на карантин! То есть я и двое детей были на постоянной основе дома,муж ходил на работу !

- В начале первых чисел марта,мы с подругой пошли мыться в баню(баня прям у нас во дворе,свой частный дом,жили мы в частном секторе)Это липкое ощущение что, что-то не так,когда все так,я испытала именно в этот день!Мы стояли в предбаннике,и я говорю «Тань,мне кажется ,я схожу с ума!»Мгновенно в ту же секунду меня накрыл страх смерти,недомывшись я оделась ,и пошла домой! И это было начало моей депрессии,которую я до сих пор лечу! Каждый день я замечала изменения в себе,но думала ,что это ковид давид ,дети орут,изоляция! Успокаивала себя,пила новопассит! С переменными успехами просыпалась с утра,еле-еле заставляла себя встать!И это не просто,не могу проснуться!! Это страшное состояние ,вроде мертва,но жива!В этот же период,я заметила перемены в поведении мужа! Не тотальные,мелкие такие,но не понятные.Все вечера он стал ложиться спать раньше,чем все мы(я и дети),стал больше уходить в себя! Я не лезла!

Один раз спросила,почему такой грустный?Я работаю! А я верила!

Чем дальше,тем грустнее!

Тут хочу объяснить как работает наше подсознание,это все со слов психиатров с пнд,к которым я хожу до сих пор!

«Когда мы замечаем изменения в близком тебе человеке,пусть даже не значительные ,на протяжении длительного времени (у меня это 2 месяца),которые отличаются от обычного поведения, а он утверждает что «Все нормально!»

Тем самым подавляя в тебе импульс тревоги! Подсознание говорит «не нормально»,а сознание пытается эту «ненормальность» прикрыть словами « Да тебе показалось»

Тут и начинает запускаться механизм действия!

Простыми словами,я делилась с мамой и подругами,о непонятном состоянии,которое перекликалось с необъяснимым поведением мужа!А мне в ответ,что это мне все просто кажется! А казаться с каждым днём,мне становилось все больше! Я думала,что я по правде схожу с ума!!!

В один из дней,я вышла во двор с дочкой на прогулку,а муж вышел раньше нас в гараж,смотрю стоит с кем то болтает,но не по своему телефону,а по кнопочному,начинаю двигаться в его сторону,а он нырк в гараж,и быстренько вышел!Спрашиваю его,что за телефон у тебя в руках был?В ответ «Да тебе показалось!»Это уже потом мне станет известно о всех картах,бабах,симках,телефонах!

А до этого будут сильные попытки со стороны моей мамы и мужа,уверить меня что мне просто кажется!И ведь верила,им! Пыталась,а тело отказывалось!

Я спала,вечно!Просила маму забрать дочку,а сама спала,и не могла найти объяснения этому сну!

Далее у меня появилась температура-37-37,2 .Тремор.А с один из дней я не смогла справиться со своим пульсом!

И вызвала скорую! Пульс 120,давление 140/90, я была холодная и бледная! Фельдшер со скорой дала две таблетки фенозепама и две таблетки анаприлина! С рекомендацией сходить к психотерапевту!

- Девочки писать много.Если интересно напишу дальше как лечилась,и как разводилась!