Как наладить режим сна ребёнка?
Девочки, как можно выстроить режим сна ребёнку?
Засыпает каждый день в 1-2 ночи , раньше пытаемся уложить ор выше гор🤦🏻♀️ может успокаивающие есть перед сном или что делать не знаю уже
Девочки, как можно выстроить режим сна ребёнку?
Засыпает каждый день в 1-2 ночи , раньше пытаемся уложить ор выше гор🤦🏻♀️ может успокаивающие есть перед сном или что делать не знаю уже
нагима·
Мама троих детей
Вы когда на ночной сон ребёнка уложили, вы сделали ночь дома? То есть все спят, свет выключили, в комнате темнота, никто не тусит, вы рядом легли и с ребёнком лежите. Днём можно на балконе укладывать. Обычно у них промежутки между снами около трёх часов.
Inara··
Мама дочки-младенца
Делаем каждый день ночь дома. Гробовая тишина и лежим с ней ряжом спит 30 мин и все просыпается
…·
Мама двоих (младенец)
Утро двигайте. Пока ребёнок будет вставать после 9 не будет рано уходить в сон. Всю выработку мелатонина ребёнок просыпает. Нужно гулять в это время а она спит. Утро фиксируете. Будите в 8:30-9:00 да будет кариозной весь день. Далее прогулки на свежем воздухе обязательно. Последний дневной сон не позднее 7 часов. Следите за временем бодрствования. И дневными снами. Затемняйте комнату на все сны, искусственный свет разрушает мелатонин в организме ребёнка.
Ещё в Инстаграм mom pati. Прочитайте каждый пост о сне и все разложится по полочкам)
Inara··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое за ответ❤️
Botik·
Мама двоих (младенец)
@kazawek у нее можете почитать)
Bga·
Мама дочки (5 лет)
Я даю иногда мелатонин. С айхерба. Действует через минут 10-15. Даю когда перевозбуждаться, режим испорчен
Inara··
Мама дочки-младенца
Как часто можно давать его? Не вреден ли он?
нагима··
Мама троих детей
Так, подождите, деткам нельзя давать мелатонин просто так. Это вы своей дочке даёте 5 лет? Не давайте! Это важно.
MaMa98·
Сколько лет ребёнку? И во сколько посыпается ?
N. A.··
Мама двоих (младенец)
@777inara777 потому он спит положенные три дневных сна. В 10, когда вы укладываете по вашему на ночь, он ложится на третий сон и просыпается😄 Вам надо полностью перестраивать режим дня, следить за временем бодрствования и как он это время проводит. Почитайте в интернете статьи на тему снов в 5-6 месяцев
Inara··
Мама дочки-младенца
@sguwenka, пробовали и так и так делать , все равно засыпает в свое привычное время((((
Inara··
Мама дочки-младенца
спасибо большое, сейчас посмотрю)