Был ли страх смерти чужим? История арт-терапии
Поделюсь с разрешения клиента его историей. Созванивались в скайп. Поговорили про арт - терапию. Сделали первый рисунок. И поднялся страх "смерти детей".
Стали разбирать ситуацию. И оказалось, что девушка была свидетелем сметри ребенка у своей родственницы. Переживала все вместе с ней. Помогала и поддерживала как могла. Еще через несколько рисунков и стало понятно, что стах не свой - приобретенный. Девушка разделила горе с родствееницей и забрала себе часть ее переживаний. И, внимание!, так и оставила эти чувства себе.
Т. Е все это время на протяжении нескольких лет, она испытывала чужой страх.
Поработали с этой ситуацией и последующие рисунки уже были наполнены ресурсом.
Относитесь к себе бережно. Помогайте другим, будьте рядом, но помните о себе.
#арттерапия
Счастливая Мама·
У меня такое было,сестрёнка двоюродная на 7 месяце беременности потеряла малыша,и я через год забеременела,все время думала об этом,страшно было когда была на ее сроке.
Наталья··
Мама дочки (8 лет)
@dakibay какие вы с супругом молодцы. В вы правильно делали, что не держали в себе, делились с супругом. Счастья вашей семье🙏🙏🙏
Счастливая Мама··
@transformational_game благодарю вас🤗. И вашей семье желаю счастья 🌹🙏🤗
Наталья··
Мама дочки (8 лет)
@dakibay спасибо 🌺🌺🌺
Удалён·
У меня две подруги потеряли маму, у второй теперь и папа болеет. Я сейчас их утешаю помогаю разговариваю. И понимаю что очень сильно переживаю за них. Как на себе на перенести?
Наталья··
Мама дочки (8 лет)
Первое что надо понять, это то, что чтобы вы не делали, подругам понадобиться как минимум год на принятие и проживание потери. А вам надо найти способ не копить в себе эмоции - спорт, природа, пешие прогулки, прорисовывание, можно даже рвать бумагу.
Учитывая, что знаете о переносе, уже можете осознанно отделять свои эмоции от эмоций подруг. Это тоже поможет.