Кто сидел на огуречно-кефирной диете: есть ли результат?
Кто сидел на диете огуречно кефирной?
Дайте отзывы. Есть результат?
Лучший комментарий
Комментарии
МаринаМама дочки (2 года)
Я сидела на гречнево-кефирной! Очень эффективно!
МаринаМама дочки (2 года)
@alina.malli, 1л кефира 1% или 0% и гречка в любом количестве, но запаренная, НЕ варенная, без соли, сказала и тд. Но это диета подходит тем, у кого нет проблем с желудком и долго на ней сидеть нельзя, максимум 2 недели, но это тяжело выдержать)
ВалентинаМама сына (2 года)
Дієта без спорту то зря потрачений час та негативно для здоров'я.
ДианаМама дочки (2 года)
Ага
А потом когда начнёте нормально питаться все вернётся с двойной силой
Ещё и гормональных проблем привалит))
mrrrrrМама сына-младенца
Что бы худеть нужен дефицит каллорий и нагрузки, можете хоть макдональдсом питаться но на определенное количество калорий
mrrrrrМама сына-младенца
@anna.bond1313 ахахах у меня стаж рпп 10 лет просто😅
АннаМама дочки (1 год)
@mrrrrrrrrrr о, это много е объясняет 😄
mrrrrrМама сына-младенца
@anna.bond1313 😅😅
Аннушка💛Мама двоих (младенец)
Все такие прям на ПП, и никогда не поверю, что ни разу не практиковали такой метод сброса веса))) ну разве что девушки не страдающие лишним весом))) знать бы, что силы воли хватит и сбросишь тот вес что надо, то не думая сделала бы это) а потом понятно можно подключить и ПП) никого не настраиваю, а говорю лично за себя 🤗
ИлонаМама сына (1 год)
Хаххахаха))подняли настроение)) спасибо огромное)))))
Алечка Мама сына (3 года)
Я написала из личного опыта.
Возможно автору самой нужно пройти через все эти огурцы с кефирами, и прочую ересь, чтоб прийти к нормальной еде.
Так что даже отговаривать не буду 😁
АлинаМама дочки (1 год)
Результат то будет за счёт дефицита калорий, хоть на шоколадной, хоть на пивной. Но потом все вернётся на место
АлинаМама дочки (2 года)
строго настрого нельзя такие диеты!!!желудок портите поверьте и прислушайтесь,я конечно не сидела на диетах таких но изза того что не вовремя ела теперь на лечебных диетах.голодать нельзя и нельзя!!!
Luiza_LiluМама дочки (6 лет), беременна (21 нед.)
Гречу кефиром и на окно,утром кушать) ну и правильное питание
kat47Мама дочки (1 год)
Да ну) Я на правильном питании на 15 кг похудела
Алечка Мама сына (3 года)
Конечно работает. Всё что связано с недополучением организмом калорий будет провоцировать похудение. Будь то огурцы с кефиром или молоко с капустой и тд.
Это аксиома , если вы в дефиците ( потребляете меньше чем расходуете) то лишний вес уходит. Для этого не обязательно использовать только огурцы и кефир.
Такой рацион тяжело соблюдать психологически и на нём далеко не уедешь
АленаМама двоих (младенец)
Не выдумывайте. Просто ешьте 3 раза в день без перекусов вооооообще, воду пейте. И будет вам счастье, в неделю 0.5 кг будет уходить. А может и больше.
АленаМама двоих (младенец)
Фигня. Голод зверский, дольше 1-2 дней нельзя. Все, что уйдет за это время тут же вернётся. Потому что уходит вода, а не жир)
Юлия Мама двоих (младенец)
Ну 2 кг - это не похудение, это обезвоживание, которое чревато для здоровья и вернётся все с лихвой очень быстро
ИлонаМама сына (1 год)
@anastasia22_92 @oliasergeeva спасибо большое за беспокойство.
Меня интересует отзывы о конкретной диете. Правду ли пишут в интернете
Анастасия Мама сына (2 года)
В любом случае в первые дни уходит вода из организма. Только и всего.
Olia🥐Мама сына (4 года)
если вес 100 и более кг то правда, только при таком весе, при любом нормальном питании будет уходить вес
Анастасия Мама сына (2 года)
А правильное питание не пробовали? Исключить сахар, простые углеводы. Просто диеты это такое. Перестали на ней сидеть и всё вернулось.
Olia🥐Мама сына (4 года)
перестаньте заниматься такими диетами, и будет вам счастье
худеть нужно здОрово, а если этого не будет, то будете только поправляться.
ЕленаМама сына (1 год)
Конечно есть) в школе ещё сидела) после того, как грохнулась в обморок, перестала)
ИлонаМама сына (1 год)
@olenaal наверное я не везучая, ни когда в первые дни у меня много не уходит)могу даже набрать!)
ЕленаМама сына (1 год)
@klockoilona38 значит что-то делаете не так
ИлонаМама сына (1 год)
@olenaal всегда когда сидела на диете,занималась спортом, у меня згачала набор, а после спадает.
Olia🥐·Мама сына (4 года)
перестаньте заниматься такими диетами, и будет вам счастье
худеть нужно здОрово, а если этого не будет, то будете только поправляться.
·4 отметок «Нравится»4·Ответить