Девочки , как бороться с бессонницей? Каждую ночь хочу спать , и не могу уснуть ..

@alina________ ого, привыкание?

я не знаю,психологическое ли,или медикаментозное.но это был ужасный период.в итоге я просто сама поборола и зависимость эту,и бессонницу,сама психологически справилась.но ничего хорошего от донормила не было,сон был с ним,но он был нездоровый

спасибо за предупреждение.