Какой примерно у вас режим в 4 мес? И какой таблицы снов придерживаетесь. У нас засыпает в 21:00/21:30 просыпается в 7 , дневных сна 4 . Я не могу никак выстроить этот режим и в...

Question

Какой примерно у вас режим в 4 мес? И какой таблицы снов придерживаетесь. У нас засыпает в 21:00/21:30 просыпается в 7 , дневных сна 4 . Я не могу никак выстроить этот режим и вб высчитать нормально( это ужас какой то

Лера · Answer

Я вообще не заморачиваюсь с режимом. Все приблизительно одинаково каждый день. Просыпаемся 8.30-9.00.Гуляем приблизительно 2 часа. В 11+/- она сама начинает капризничать и я понимаю,что пора ложиться спать. Следующий сон(опять же приблизительно) в 14.-14.30,обычно на улице. Следующий в 18.30-19.00. И ещё любит недолго перекимарить минут 30 в 21.00 и обязательно проснется в 21.30. Как я не укладывала ее в это время на ночной сон,нивкакую,просыпается. В итоге уходим на ночной сон 22.30-23.00.

Anna_V · Answer

Укладываю к 21.30-22.00 подъем в 8-9. Днём укладываю каждых 1.5-2 часа обязательно. 3-4 раза кушает ночью

Ирина · Answer

А спит по сколько времени?

Anna_V · Answer

@irina.24. днём как повезет и 20 минут и 1.5 часа может, а ночью каждые 2 часа в среднем просыпается

Anna_V · Answer

@irina.24. слежу чтобы за сутки спал 14-16 часов

Таня · Answer

3 дневных сна,в ночь и с утра как получится,пока плавающий график 🙈я лентяюга,к полугоду выровняем)

valya · Answer

Вечером во сколько засыпает ? С последний сон во сколько , и сколько по времени ?)))

Таня · Answer

@valyaaavalyaaa вот сейчас спит последний сон. Соответственно уляжемся к 11. Вообще если по норм графику,то уже должна проснуться.
А так мы встали в 9,поэтому так.
Вообще в идеале в 7 встали с 9-11 сон, потом с 13-15, потом 17-18(19) и в 21-22 в ночь

valya · Answer

@stanya, ❤️спасибо !))

Лучший комментарий

Комментарии