Всем добрый вечер😘Хотела спросить кто делал зарядку с фитболом(шарик для фитнеса) 36неделе беременности?Слышала что нужно только при схватках заниматься.А я хочу подготовить матку к родам 😹ну делать растяжку с фитболом и т.д
Меня на 5 см открытия посадили на него . Я прыгала не на схватке. А после. Ибо на схватке тупо не смогла сделать это. А так говорят реально помогать раскрыть шейку
yess,из за этого купила эту штуку думала поможет,первородка как никак😹
Матка к родам сама подготовиться,вам только шейку можно подготовить смягчив ее волшебной жидкостью мужа😊👌🏿
Если раньше не занимались никогда на нем на вашем сроке аккуратно, потому что новички, даже небеременные часто падают с него с непривычки
Оо на вторых родах он мне так помог во время схваток🤪