Скучаю по лету, мики неделька

Спорт , корсет мышц , много гуляний , ну и , наверное , природа . У мамы якобы живот тоже маленький был , но она правда крупнее меня, обычно там всегда меньше живот виден)

@aloha.i.zhurko Да блин это что спорт нужен?😭

@a.volkova, 😂 только тот который в удовольствие , я люблю бегать для меня это расслабление и плавать . Надо искать своё и это не будет в тягость. А вот «диета» для меня ужас , не хочу и не умею

Мика :)

Всю беременность бегала по утрам, гуляла не меньше 15 км и ушла рожать на 1 кг меньше чем было в 1 месяц 😅 вот так и получилось) зато было легко и сил много

@aloha.i.zhurko, блин , ну это круто 🔥

@tomeevakristina, ❤️ на самом деле правда только на пользу пошло , не стоит сажать себя дома, конечно, если нет противопоказаний