Что спасает меня от болей в спине?
Может беременным пригодится 😆
Что меня спасает от болей в спине ?
1. Отсутствие лишнего веса ( в нннн количестве)
2. Стретчинг / йога ( йога делаю акцент снимает боль в спине отлично )
3. Массаж начала
4. Аппликатор Ляпко
Доброе утро 💙, у вас доброе ?
Комментарии
У меня тоже поясница болит(
А на йогу/стречинг ходите на занятия?
Ну как можно на таком сроке быть настолько аккуратной беременной? Ещё и 3😳 я была шариком надутым, даже во время первой беременности😅 я вам аплодирую!
При первой я была коровой😂, во вторую себя лучше контролировала, а в 3 я уже с силой воли 😆😘
Я даже не заметила, что вы беременны, такая худенькая, а потом прочитала и присмотрелась к животику)
Спасибо 😆, ну и ракурс хороший.
В целом какая есть, только животик 😃
Как обезболить боли в спине при сколиозе?
Девочки чем обезболить боли в спине? У меня сколиоз. К врачу записана на четверг. Не могу уже терпеть эти боли. Делаю упражнения дома, на йогу хожу. Боли отдают в бок где почка
Что вам помогло от болей в СПИНЕ?
Йога, остеопат, иголки, массажи, мази, упражнения, коврики, бассейн?...
Болит грудной отдел позвоночника, особенно когда встаю с кровати😭
Опытные, расскажите что делать, чтобы спина не отвалилась?
Очень болит в районе поясницы, а ребёнка ещё таскать и таскать.. что делать? Есть пояса какие-нибудь поддерживающие? Йога? Массаж? Плакать хочется от этой спины
Как избавиться от хронической боли в спине и шее?
Я уже не знаю что делать, куда идти за помощью. У меня много лет болит спина. Плечи шея. Массажи, мануальшики - ничего не помогает. Зал, бассейн, йога- все бросаю, потому что все занятия через боль. Просыпаюсь с болью, беру зубеую щётку ч болью, поднимаю реьенка с болью, засыпаю с болью и так годами. Я просто уже не хочу просыпаться. Я не знаю как избавиться от этой боли. Я не могу ее больше терпетт
Девушки-красавицы помогите советом. У меня после рождения сына появились боли в спине. Порой тааак скрутит меня, что я разогнуться не могу ((( !!! Вот и сегодня я нагнулась и стиснув зубы поднялась. Пока я не сделала пару наклонов и не встала в стойку " собака мордой вниз" ( из йоги) , " кошечку " выгнув спину , мне не полегчало. Может вы чем то спасаетесь при болях в спине?