Что спасает меня от болей в спине?
Может беременным пригодится 😆
Что меня спасает от болей в спине ?
1. Отсутствие лишнего веса ( в нннн количестве)
2. Стретчинг / йога ( йога делаю акцент снимает боль в спине отлично )
3. Массаж начала
4. Аппликатор Ляпко
Доброе утро 💙, у вас доброе ?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Какая вы красотка!
Renata··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Спасибо😘
Екатерина·
Мама сына (4 года)
Я даже не заметила, что вы беременны, такая худенькая, а потом прочитала и присмотрелась к животику)
Renata··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Спасибо 😆, ну и ракурс хороший.
В целом какая есть, только животик 😃
Диана·
Мама троих детей
Вытащи подушку и не пизди
Renata··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Начинается 😆😆😆😆
Оля Тагашева·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ну как можно на таком сроке быть настолько аккуратной беременной? Ещё и 3😳 я была шариком надутым, даже во время первой беременности😅 я вам аплодирую!
Renata··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
При первой я была коровой😂, во вторую себя лучше контролировала, а в 3 я уже с силой воли 😆😘
Juliya·
Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)
У меня тоже поясница болит(
А на йогу/стречинг ходите на занятия?
Renata··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Да, на занятия хожу 😃👌👌
Марина·
Мама двоих (младенец)
Это Duo roll от blackroll. Размер 08, 12ый очень большой. Я иногда каталась на нём и могла всплакнуть как же мне хорошо 🤣🤣🤣 его ставишь шариками на мышцы, позвоночник попадает в углубление-соединение между шарами-его не больно. И катаешь вдоль всего позвоночного столба.
Renata··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Да??? Иду гуглить
Renata··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Спасибо