Что спасает меня от болей в спине?

Question

Может беременным пригодится 😆
Что меня спасает от болей в спине ? 
1. Отсутствие лишнего веса ( в нннн количестве) 
2. Стретчинг / йога ( йога делаю акцент снимает боль в спине отлично ) 
3. Массаж начала 
4. Аппликатор Ляпко
Доброе утро 💙, у вас доброе ?

Марина · Answer

Это Duo roll от blackroll. Размер 08, 12ый очень большой. Я иногда каталась на нём и могла всплакнуть как же мне хорошо 🤣🤣🤣 его ставишь шариками на мышцы, позвоночник попадает в углубление-соединение между шарами-его не больно. И катаешь вдоль всего позвоночного столба.

Renata · Answer

Да??? Иду гуглить

Renata · Answer

Спасибо

Juliya · Answer

У меня тоже поясница болит(
А на йогу/стречинг ходите на занятия?

Renata · Answer

Да, на занятия хожу 😃👌👌

Оля Тагашева · Answer

Ну как можно на таком сроке быть настолько аккуратной беременной? Ещё и 3😳 я была шариком надутым, даже во время первой беременности😅 я вам аплодирую!

Renata · Answer

При первой я была коровой😂, во вторую себя лучше контролировала, а в 3 я уже с силой воли 😆😘

Диана · Answer

Вытащи подушку и не пизди

Renata · Answer

Начинается 😆😆😆😆

Екатерина · Answer

Я даже не заметила, что вы беременны, такая худенькая, а потом прочитала и присмотрелась к животику)

Renata · Answer

Спасибо 😆, ну и ракурс хороший. 
В целом какая есть, только животик 😃

Татьяна · Answer

Какая вы красотка!

Renata · Answer

Спасибо😘

Что спасает меня от болей в спине?

Комментарии