Добрые ночи. Девочки у кого детки день с ночью перепутали？ как восстанавливали режим? На ночь уходим…
Добрые ночи. Девочки у кого детки день с ночью перепутали？ как восстанавливали режим? На ночь уходим с 4-5 утра и спим до обеда
Добрые ночи. Девочки у кого детки день с ночью перепутали？ как восстанавливали режим? На ночь уходим с 4-5 утра и спим до обеда
Юлия·
Мама сына (1 год)
Будите и не давайте спать, по другому никак🤷
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
Ложите в положенное время и смотрите чтоб дольше не спал положенного, например днём. Посмотрите таблицы снов и бодрствования
Алина·
Умотайте за день без дневного сна, больше физ активности, положите пораньше