Девочки, посоветуйте витамины хорошие и проверенные, для планирующях беременность. Желательно и мужские, и женские) может какие то из этих ⬇️
Самое важное - это сбалансированное питание, сон, отсутствие сигарет и алкоголя, фолиевая кислота и регулярный секс.
Мужу Фольку пить нельзя без разрешения андролога
Врач мужа говорил , что какого то фига гинекологи начали назначать витамины для планирования ещё половым партнерам , и результаты спермограммы значительно ухудшаются после этого
Пост ещё был на эту тему у Каримова Расима , если найду прикреплю
Я могу бесплатно отдать спеман если нужно. Мужские. Рекомендации читайте в. Интернете
А так вообще начните пить фолио с мужем моего не заставить было пить таблы . Но фолио он пил
Фемибион хорошие