mama_kotyat
Екатерина ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Девчата,кто на ПП, расскажите пожалуйста,что Вы ужинаете🙏🙏🙏🙏
21.01.2022
Комментарии
1 вариант - 150 гр мяса ( в готовом виде любое ) + салат , или тушенные овощи
2 вариант - 2 варенных яйца + салат ,или тушенные овощи
3 вариант - 150 грамм творога , если не ели его утром
За 2 часа до сна ( если хочется кушать ) - кефир 1 стакан или творог
22.01.2022 Нравится Ответить
Рыбу и овощи на гриле ,редко очень творог ,когда прям не успела ничего или креветки
21.01.2022 Нравится Ответить
Запекаю кур грудку , рыбу , грибы
21.01.2022 Нравится Ответить
Салатики: с тунцом, креветками, горбушей и т.д.
21.01.2022 Нравится Ответить
Ещё пару недель и от капусты пекинской, листье салата, шпината, микрозелени я буду 😭
21.01.2022 Нравится Ответить
Воздух