Что делать, если ребёнок плохо спит?
Уже немогуу((((( нам 8 месяцев!!! Спим за ночь наверно часа 2!!!!! И так уже месяц!!!!!!Днем спит два раза по 2.5 часа в ночь укладываем в пол 12 , накупаем накормим. Замучаем, пол часа и он просыпаетсяя!!!! Блин сил уже нет , и при этом он спокойный золотой ребенок, когда не спит ночами он не плачет это точно не зубы. Не живот!!! Ну чтоо воот что😔😔😔😔😔
К невропатологу записаны на 11 февраля, но невралогий у нас никаких нет
Комментарии
Если уж сложно совсем будет напишите в личку)бесплатно помогу режим вам выстроить
Нам почти 8,утром сон 30 мин и в обед около 2 часов и все)ранний уход в ночь)Третьего сна нет,присоветовала бы вас сократить дневной сон ,5 часов дс это очень много для такого возраста уже.Он днём высыпается и не спит.И время бодрствования держите в пределе нормы от 2:20 до 3 часов)и тогда все будет ок)
Обратитесь к консультанту по сну. Некоторым знакомым помог. Только не пичкайте лекарствами, пожалуйста
Гормон сна у детей начинает вырабатываться в 7-8 часов вечера. Целесообразнее укладывать их в такое время, но так как у нас в обществе это нереально, хотя бы в 9 начинайте укладывать на ночной сон. Обязательно создайте ритуал подготовки ко сну: искупать, почистить зубки, попросить домочадцев не шуметь, спокойным голосом разговаривать с малышом давая понять , что скоро баиньки) приглушить свет, успокоить и начинать укладывать в сон. Доканывать ребенка, не давать спать надеясь что он устанет и уснет в 12 ночи - не вариант. Он еще больше перевозбудится и ночью не сможет спать вообще. Сейчас еще попробую найти схему сна для каждого возраста детей. Сама читала и изучала эту тему, когда дочка была маленькой. О чем не жалею, потому что дочка всю ночь спала хорошо. Постепенно нужно только вам будет отодвигать время на ночной сон. Сегодня в 11 начали укладывать, через пару дней в 10:30, еще пару дней в 10 ночи, еще пару дней в 9:30 и так постепенно смещать время. Попробуйте, у вас все получится 😘 главное терпение и мягкая настойчивость. А еще встает он у вас поздновато, в 9 утра. От этого уже и идет дальнейший хаос. Он по времени не успевает уставать так скажем) но это не критично в принципе. просто мы вставали в 7-8 утра, от того наш режим сна не страдал.
Главное нужно запомнить, что если уже видите признаки усталости у ребенка (трет глазки, веки будто набухли, уставшие такие, зевает), сразу на ночной сон укладывать. Не нужно давать уставать малышу, многие мамы делают ошибку на этом, надеясь что устанет и уснет без сил. А на деле малыш перевозбужденный, мозг активничает, ребенок хочет спать , но не может, потому что перевозбужден - замкнутый круг. И дальше уже ночные крики, плач, истерики и ночь без сна. В общем, почитайте экспертов , надеюсь хоть чем-то вам помогла. Удачи вам 🌸
Блин мало он спит,очень мало.За сутки до 15-16 часов должны спать в нашем возрасте.У моей есть 15 часов.В любом случае терпения вам
Как советовали выше попробуйте не в 12 а в 2-3-4 часа ночи,вы же сами видите что у него сна ни в одном глазу.
@mokabony, Пробовали убрать днем один сон н@luish, так он в 7 утра не спит. День наш начанается в 9 утра засыпает гдето до пол 12. Патом засыпает в 3 до пол 6 и все патом пытаюсь уложить в пол 12 ночи и начанается наш пи.. ц
Днём спит дофига, он у вас день с ночью перепутал может?
Ну 8 мес так вроде днем и норма 4-5 часов спать
И ещё ложитесь рядом, не уходите, как только он засыпает. Дети проверяют через 20-30 минут маму. Если вас нет, то это сигнал встать. Хотя бы 2 недели так поспите, он поймёт, что вы не сбегаете. Сил вам, дорогая
Попробуйте укладывать к 3-4 утра. Я столько себе нервов съела, укладывая в 12. Потом ребёнок научится хотя бы просто продолжительно спать. Днём каждый сон - не более 1 часа. И уже потом можно будет постепенно двигать режим. Слава Всевышнему, с 3-4-5 утра, мы перешли на 2 ночи. А засыпать в 11-12 для меня - это фантастика.
@mokabony, я знаю, что я сама не режимная) с роддома когда приехали, он хорошо спал, в 6-8 утра вставал, но я не смогла вставать так рано, с дистанционно и тд я так уже года 2 не вставала. Дети у нас золотые, это мы лентяи😂 Вообще ребёнок - отражение мамы💯
@la_primavera21, вот у меня так же,я сама по себе сова.Хотя у меня есть подруга у неё дети встают в 5-6 утра и не важно им во сколько их уложили.А она любит тоже поспать до 10-11.Дети ее на это никак не реагируют.
@mokabony, так что нам по идее повезло что они не как штык в 6 утра😂
Странно конечно все это,может днём будете меньше спать?Уберите 1 сон вечерний.И в 12 попробуйте уложить,с моей тоже траблы со сном если честно….
Комнаты проветриваю, не жарко, в одном бодике, днем 2 раза по 2.5 часа он спит но только на улице!!! Кислорода нам придостаточно,!!! Я блин в шоке
Ну конечно! 5 часов спит днём на улице, а это самый крепкий сон… я бы на вашем месте сократила время сна днём, и укладывала бы один раз дома, один раз на улице. Чтоб потом ночью спал.
@luckymommyyy, так пытались днем убрать один сон и сам вырубается прям сидит или в ходунках закрывает глаза и спит😩замкнутый круг!! А я весь день на работе он дома с бабушкой а ночью я не сплю с ним это конечно ужас
@olya30kz ух проходили такое с первым ребенком. Тоже был с бабушкой. Она его укочает, он спит. Она довольна. А я ночью не сплю, потому что он выспался. В 11 мес отдали в частный сад. Там все выровнялось.
Перед сном ночным дайте ему фенистила, 1капля= 1кг веса.Так можно приучить спать ночью.Фенистил как снотворное идёт.Но этим много баловаться нельзя,неделю попробуйте хотя бы.
@olya30kz, моей помог фенистил.До 4-х утра гуляла потом весь день спала блин.Еле как подвинула на 1-2 часа ночи.Буду дальше двигать.
@olya30kz, 😪😪😪Желаю вам терпения и найти причину,дети должны спать.Во мне ведь они растут и отдыхают.Тоже самое и с вами,вам нужен полноценный ночной сон☹️😘😘😘
Прям как у нас.... Но нам 7 месяцев.. прям один в один всё, как вы тут описываете... Тоже уже не знаю что делать, и Фенистил также давала, толку нет🤣