Первая часть «выжить с абьюзером»
1. Он опасен. Он способен на все. - запомнить
2. Изучить повадки, записать цикличность скандалов
3. Не давать эмоций во время скандала, не вступать в диалог, максимально дистанцироваться, техника «серый камень»
4. Не предупреждать «вызову полицию», «уйду из дома», а делать это. Не пугать, а бежать пока он в туалете
5. Должна быть собрана сумка всегда
6. В момент агрессивного пика не быть рядом
Зная цикличность, можете сами инициировать скандал, чтобы он получал контролируемый ресурс. И накопленный гнев выходил по немногу, контролируя его степень
Комментарии
@litv-a, на каком основании не смог приближаться ?
Я не хочу быть жертвой которая сейчас повиснет на родителях или долгах. Я отвечаю не только за себя.
@yanochkaaa1990 я получила исчерпывающий ответ. Лучше ежедневно писать посты о том, какое он говно, а вы его терпите. Окей. Желаю вам всего самого лучшего. Пускай ваша жизнь будет цветной и красивой
@litv-a, 🤦♀️ так на основании чего я могу запретить мужу и отцу моих детей к ним приближаться? Я уже консультировалась с двумя юристами, с бесплатной правовой помощью и ла страдой. И без доказательств он имеет на них право такое же как и я. А зная, какой он человек, то он будет использовать детей для манипуляции мной.
Вы как ребёнок.
И да, я завела эту страницу чтобы делиться именно своими чувствами. Я 7 лет жила в домашнем насилии и я справляюсь с этим, как могу.
И никакая мимопроходящая звезда не будет на моей странице рассказывать мне как мне проживать мою боль, мой развод и кем мне перестать быть.
Допишите ещё, что я сама виновата что так долго не уходила и куда мои глаза глядели.
Это бред сумасшедшего. Взять детей и чемоданы и вьебен от него. Это 1,2,3 и все последующие пункты