Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Света
Света
Мама дочки (2 года)

Всем добрый вечер!!! У меня трагедия вес набирается страшно!!!! Уже есть боюсь!!! Хочу попробовать интервальное…

Всем добрый вечер!!! У меня трагедия вес набирается страшно!!!! Уже есть боюсь!!! Хочу попробовать интервальное голодание!!!! У кого есть опыт? Поделитесь пожалуйста!

4

Комментарии

ummhanifa93

UmmhanifaМама троих детей

Проверьте щитовидку, гормоны. Если то все ок то диета

Ответить

vladimirovna_ya

…..Мама дочки (5 лет)

мучное, сладкое вычеркните пока. Больше овощей, фруктов, зелени, не есть за 4 часа до сна, больше воды. Хотя бы с этого начните

Ответить

lukamylove

НадеждаМама сына (2 года)

Ну и физкультура.

Ответить

lukamylove

НадеждаМама сына (2 года)

Интервальное и корректировка питания.

Ответить