Девочки,мой живот выглядит будто я снова беременна😭😭😭он такой большой,хотя сама я небольшая. Скажите,реально ли убрать…
Девочки,мой живот выглядит будто я снова беременна😭😭😭он такой большой,хотя сама я небольшая. Скажите,реально ли убрать его тренями?) эти фото,до и после, мне всегда кажутся отфотошопленными😅
Aidana·
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
Полностью согласна с комментарием выше👍
Прикреплю моё фото год назад после родов и спустя 2-3 месяца упорных тренировок дома. Главное сила воли✊
Aidana··
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
@mama__3, даа соглашусь. У меня женешка также говорит. Медленно, но возможно всё равно я думаю☺️Либо нужно конкретно, чтобы кто-то задел словами🥲😁так скажем пинок😂
Я взялась за себя, когда увидела себя на фото, со стороны🤣прикреплю фото😂😂😂После этого я прям настроилась
Mama❤··
Мама троих детей
вот когда бесишь себя в зеркале- это щелчок. Я тоже сейчас настроилась😅, начала пахать трени, но всё идёт очень медленно
Kuma🌙··
Мама дочки (1 год)
спасибо за ответ. Вы молодец,результат супер😍
Mama❤·
Мама троих детей
Укрепляйте мышцы живота и не жрать 😅
Koko··
Мама двоих (младенец)
Что-то на гв не жрать не получается)аппетит такой зверский😱
Mama❤··
Мама троих детей
надо убирать углеводы (сахар и хлеб) и уменьшите порции до 200 гр за один приём (принцип 1 стакана)
Mama❤··
Мама троих детей
сама всё знаю и не похудела ещё 😂 знать одно- делать другое😅💪
Сабина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Да можно. Вакум делайте , пресс качайте и меньше кушайте
𝓒hipndale 🎀·
Мама двоих (младенец)
Не знаю как убирать, но у меня после роддома живот был будто я очень переела, тк очень похудела в последнюю неделю Б и после родов скинула. Сейчас вернула вес, но последняя неделя опять я с сыном в больнице. Я когда лежу руки на матрац класть не могу , там где локти кости так выступают