Девочки, было у кого-то так?
Мой вес до родов 60-62 кг. Сейчас 6 месяцев кормления грудью и я уже 51 кг. Я вообще наверное только в школе столько весила будучи подростком. Немного аж страшно. Я вроде ростом не высокая 161 но широкой кости и примоем уже весе везде кости видно и выгляжу немного болезненно. Может быть такое из-за гв?
Комментарии
Я тоже сейчас вешу ниже своей нормы, ниже добеременного веса. Тоже немного парюсь, но знаю, что после ГВ всё вернётся на круги своя))
До беременности 54 кг, норма около 52, а сейчас вешу 48 кг🙈
Да,это прекрасно! Потому что потом вес вернется))
При выработке молока вы тратите большое количество ккал. И если вы кушаете обычную свою норму + сжигание при выработке молока = дефицит = похудение
Я тоже при гв худела , потом закончила кормить и сразу вернулась в свой вес
Девочки, у меня сегодня случился стресс. Встала на весы. 41,5 кг😭 Как поправиться?!? В 20 лет ещё можно греметь костями, но в 40-это ужасно. Стараюсь питаться правильно, занимаюсь спортом, на ночь ем, потому что поздно с работы приезжаю. Я не знаю, что ещё можно сделать? Хотя бы 47-48 кг весить...
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Мне говорила положна, что нужно кушать 5 раз в день))
Я точу целый день.. вес сейчас больше, чем до беременности ((((немного, но напрягает