Там по сути нет ни каких сложностей, начинайте с чего хотите: каши, овощи, фрукты без разницы, на один новый продукт три дня давала минимум а там уже по настроению, если есть аллергия за эти дни она точно проявиться. Начинала с ложечки детской, потом две потом три, пол банки, банку, тут тоже опиралась на сам продукт. После груши от брокли не откажется, уже проверено, если у ребёнка есть пищевой интерес. Если ребёнок отказывается от прикорма отложите на недельку, а потом предложите снова. Ну и очень грамотно написали про рекомендации ВОЗ
По рекомендациям ВОЗ вообще нет никаких схем прикорма. Только молоко нельзя раньше 9 месяцев как напиток, Соль до 1 года, сахар до 2-х лет. Начинать можно с чего хотите: каши, овощи, мясо, фрукты. Не тянуть неделю один продукт, а 1-2 дня достаточно. Кусочки не позднее 8-9 месяцев вводить. Давать разнообразную пищу каждый день. Аллергены до года желательно дать все попробовать.
У нас с рождения педиатр Тарасова Анна Витальевна. И по прикорму она консультировала. Мы начали с пяти месяцев. У неё разные схемы. Если есть недостаток веса, то одни особенности, если просто прикорм то начинали с овощей пюре. И корректировали при необходимости. У нас например аллергия вышла на все оранжевое) его вводили позже потихоньку.
По опыту , лучше не к педиатру , а к консультанту по естественному прикорму. Я в своё время пошла к хорошему педиатру, платному. И итог ребёнок до сих пор не ест, и я вся на нервах! Эти их нормы, граммы, вообще не соответствуют требованиям и желаниям ребёнка, тупо говорят пихать банки. У меня несколько знакомых девочек покупали курс по прикорму. У них все отлично с детским аппетитом в итоге.
В фактор роста принимает