Что вы ели после родов?
Девочки, подскажите, что вы кушали сразу после родов, в первые недели?
Комментарии
Не ела всю капусту, бобовые, орехи, острое, соленое и соленье
Всё ела, чтоб молоко было, девочки на диете жесткой сидели, молока не было🤷🏻♀️
Все отварное, ничего жареного, из сладкого ,печенье наполеон со сгущенкой. Через месяц съела шоколадную конфету одну так малую посыпало, и я забыла про них вообще, и желательно ничего красного.
Я первые две недели кушала пюре картофельное, каши, салаты, куриное филе... Эдакое ПП, но! только потому, что по ощущениям не хотелось перегружать себя едой, а хотелось поддержать организм пока восстанавливается, чтоб не спровоцировать запор например или просто даже чтоб живот не болел. Ну не до этого было в это время)
Как полегчало - зажила эпизиотомия моя, то стала питаться в привычном свободном интуитивно стиле хочу-ем, абсолютно любые продукты. Взаимосвязи с ребёнком у еды нет никакой, как бы не пытались провести параллель, но в молоке не продукты, а его составляющие и ребёнок берет из них, то что ему нужно. Кроме алкоголя и кофе можно все. Да и кофе, я начала пить с 3го месяца, когда попробовала и проследила, что сын никак не реагирует на него
После первых родов мало что ела, это была гречка, рыба,мясо всё вареное. Без кофе и ТД. А после 3 родов, ем всё подряд, и цитрусы т кофе )))
И кофе , только в беременность придумала что максимум одна кружка, так до сих пор пью
Я всё ела и пила и молоко и кофе и шоколад ела и пиццу из Буфета, когда некогда было готовить.
Читала, что молоко из крови производится, и желудок мамы никак не влияет на состав.
@varakoann, если сильно боишься купи без лактозное
@varakoann, так дело в том, что молоко я употребляю, в немаленькие количествах
@_eduardovna_, пей себе га здоровье. Диету назначают в исключительных случаях и после анализов. А так ешь, пей что б быть счастливой и здоровой.
Все, только более в щадящем режиме, тушеное, варёное, в первую очередь для своего жкт.
Рыба, курица, Телятина, отбивные, куриные люля слегка обжарены, потом тушёные.
Рагу овощное, пюре , рулетики из кабачков, внутри лук, морковка, супы не на бульоне.
Сыр, кефир, яблоки печёные творог, бананы, яблоки, киви.
Не ела первое время белок яйца, сдобу, капусту, шоколад.
Главное не все в один день, новый продукт ела утром и наблюдала.
Таким образом поняла, что болел живот на борщ и на сдобные блины.
В месяц уже нормально ела борщ
@_eduardovna_ мне яблок очень хотелось, они были такие вкусные! Зефир натуральный пару раз. Да, как-то опасалась, первую конфету съела в месяц и ложку торта, у меня был др и балык5 и ещё что-то 😅 и реакции не было! Потом по чуть-чуть все начала есть, кроме газировки
@ale4ka_pere и капучино сладкий пила, сладкого хотелось
@_eduardovna_ принцип такой : можно все, да не все. Важно: когда и сколько. Утром и чуть-чуть, если все норм, то потом ела на постоянной основе
Все,только аллергены в пределах разумного(мед,орехи,шоколад, морепродукты, красная рыба,цитрусовые). У нас реакции ни на что не было.
Все, совершенно никаких ограничений, правда в адекватных дозах
А почему без молочного? У малышей животики болят от молочки? Врачи головотяпства кушать молочное
@_eduardovna_, у старшей дочки на коровью молочку были реакции. Именно на гв, сразу начинался дерматит если я ела молочку. С младшей ела творог и йогурт из козьего молока, такого не было
Это никак не сказывается на самочувствии малыша? Не появилось аллергий? А то меня тут запугали, почти ничего не ем
@_eduardovna_ никак не сказывалось. Аллергий не было. Это у нас так любят запугивать
@_eduardovna_ ешьте нормально, ради Бога, Вам надо восстанавливаться и ребёнка кормить
Общалась с адекватной консультантом по ГВ. Диеты кормящей матери не существует. Ела все, ну кроме откровенной химии (сухарики, кола, пепси и тд) кофе пила 1 чашку. Хотя и в роддоме,и врач детский уговорили про диету