Девочки помогите найти! Недавно был пост про панические атаки. Что их триггерит, и как бороться, может даже литература…
Девочки помогите найти!
Недавно был пост про панические атаки. Что их триггерит, и как бороться, может даже литература рекомендовалась. И была картинка с техникой "заземления". Вроде понятно объяснила, по поиску не могу найти.
Upd : нашла! Девочкам спасибо!
ylchik1512·
Мама дочки (3 года)
https://www.instagram.com/p/CY2GDPUtaEk/?utm_medium=copy_link
Юлия··
Мама сына-младенца
Спасибо!!!🥰 То что искала,кстати не исключено что не тут читала, а в доказовых🤗