Очередной у меня вопрос по режиму/сну.
Сын спит 2 сна с 9 месяцев. Как полноценно перешли на 2, стабилизировались такие отрезки вб
1е - 2ч (не знаю, почему такое короткое)
2е - 4ч
3е - 4,5
В сумме общее вб около 11ч всегда, я заметила. 4й день ребёнок стал трудновато укладываться на все сны, особенно, на 1й.
Есть ощущение, что первое вб короткое и нужно 2,5-3ч. Но читала у многих консультантов, что если общее вб 11ч и больше, то это ситуация сос. А мы итак спим ночами отвратительно. Вот пытаюсь теперь понять, какой должен быть режим с этими вб при 2х снах (1й 30-40мин, 2й 1:30-2ч)
Комментарии
Ориентируйтесь на малыша- укладывайте по признакам усталости . Если у малыша короткое 1 вб, то это показатель плохой ночи. Здесь ведь вопрос не в количестве, а в качестве. Если ночи 💩, то надо понять почему. Может неправильно распределяете время снов, может ассоциации мешают…
11 ч вб это нормально для такого возраста. У нас пляшет между 11 и 12 ч.
Мне кажется долгий вечерний сон крадет ночь. И лучше первый сон длинный делать
У нас
Первое вб 3-3.30 и спит 1.-1.30
Второе вб 4, спит 40-1 ч
И следующее вб 4.20-4.40
Никак не продлевается 1 сон. Пыталась, но никак
@zazolka, потому что гуляет перед сном 2ч, это мало
наверное не устаёт настолько чтоб 1.30 ч спать
Ночь плохая, вот и первое вб короткое. Если захотите, приходите на консультацию по сну