Девчонки, порекомендуйте пожалуйста комплекс витаминов н миниралов, какие лучше купить витамины пропить? А то по…

В идеале сдать кровь и отдельно пропить потому что большинство комплексных витамин теряют свои свойства когда "напихуют" всё подряд. Попробуйте омегу пропить

Омега , дз , никогда лишней не будет

Главное качественные витамины взять

Если магний то смотря какой дефицит и какая его форма

Сдайте анализ на гемоглобин и ферритин. А ещё лучше то,что скажет эндокринолог. Я думала,что просто устала,а оказалось,что ферритин почти 0. Начала пить комплекс железо Хема плекс и Вит в12. Сейчас уже гораздо лучше, хотя до нормы ещё далеко

Сдайте анализы https://www.instagram.com/p/CTkDHcVtvEx/?utm_medium=copy_link, там уже будет понятно что попить

Есть в наличии омега 3. Цена 220 грн

330 грн

180 грн