@simaborodina, мало все, и в12, и в9 и железа тоже мало.
Ну ничего, пока сами в интернете читайте про питание при анемии, потихоньку продукты уже включайте богатые железом и др кофакторами.
А когда на приём пойдёте врач вам назначит что нужно,
Но я все таки склоняюсь не к таблеткам а больше или уколы или системами .
Выздоравливайте!)
Фолиевая кислота и препарат железа (гино тардиферон, гемаплекс, феровит, сорбифер, и т д их очень много важно чтобы вам подобрал доктор) в некоторых уже есть в составе фолиевая
Еще бывают другие виды анемии, не только железодефицитная и B12, поэтому лучше всего к гематологу.
Я еще эритропоэтин сдавала.
А так, тардеферон, фолиевая.
Но я пью фолиевую всю беременность, если вы тоже, то однозначно нужно узнать генез таких показателей и что к ним привело.