Есть ли онлайн-тренировки дома?
Может кто-то занимается онлайн тренировками дома ? С ютуба например
Можете поделится ) какие-нибудь на 20-30 минут
Раньше с Джилиан Майклз занималась , но сейчас сложно так скакать 😂
Может кто-то занимается онлайн тренировками дома ? С ютуба например
Можете поделится ) какие-нибудь на 20-30 минут
Раньше с Джилиан Майклз занималась , но сейчас сложно так скакать 😂
@sherlock_holmes вам понравится. После этих "скачек"прям прилив энергии. Главное во время не откинуть капыта🤣🤣🤣
Тренировки Тани - это нечто! Мотивация, хорошие нагрузки! И очень приятная девушка, с которой хочется заниматься
https://instagram.com/kolsanova.fit?utm_medium=copy_link
Занималась с ней регулярно, сейчас забросила(( Ведёт бесплатные тренировки, онлайн, в записях так же есть тренировки. Правда по времени дольше чем 30мин. Главное результат был🔥 Вливаешься в этот онлайн ритм, вырабатывается привычка, треня всегда в одно и то же время. Да и девчонка классная, я с несколькими ещё пробовала заниматься, не зашли)
Вот эта девочка ничего))))
https://instagram.com/oksana_teroshyna?utm_medium=copy_link
TGYM плюсую
А здесь пилатес и не только, но качественный, испробовала
))))) попа болела 😀
https://youtube.com/c/VVPROFITNESS
И ещё
Chloe ting на ютубе, нравятся её тренировки, и не долгие, ибо меня на 30 минут не хватает 🤣
Дина ·
Tgym классная!👍 Мне она очень нравится и сама, и тренировки на её канале