Как справиться с бессонницей?

Теж так було з 30 тижня) після пологів пройде, і будете спати як попало, лиш би поспати😅

Ничего, малыш когда родится, поможет научится засыпать в любое время и в любом месте. А так часто такое у беременных когда первая беременность и спать можно когда хочешь))

На последних неделях тоже такое было 😅

Я тоже пол ночи не спала, хрень всякую смотрела или просто ворочалась (жарко, холодно, всё давит ...). Спала утром долго или днём))) А сейчас я мечтаю о сладком сне)))

С 1 беременностью в 3 триместре было похожее

В самом конце вообще засыпала в 5-6 и спала по часа 4

Когда родите все вернётся в нормальное русло)

С рождением ребёнка , бессонница закончилась

Я в 4-5 засыпаю месяц((((

Было точно так же, врач объяснил, что когда ребёнок в утробе был поменьше, он привык к такому режиму

Потому что днём мы ходим, а малышей укачивает

А когда ночью ложимся спать, они просыпаются

А сейчас малыш подрос, и это стало ощутимо)

Они когда рождаются, тоже ночью гуляют, а днём спят ( по крайней мере у нас так было)

Только в полтора месяца поменялось

Спите пока есть возможность)

Я с 32 недели так спала...а в день родов какого-то подорвало в 8!

Спите как удобно) сколько того сна осталось