Мамы, как узнать можно ли принимать витамины из Америки(состав на английском) на ГВ? Что играет роль, дозировка?
Любые витамины нужно принимать только после обследования на дифициты. Иногда даже самый обычный кальций и магний могут привести к печальным последствиям.
Играет роль форма (натуральные или нет), набор витаминов и дозировка. Например Д3 тут очень мало, но он нужен как кофактор для усвоения кальция. Запрещённых компонентов на ГВ нет. Я так понимаю это кальций с кофакторами, не мультикомплекс, учитывая минимальные профилактические дозировки.
Спасибо, за такой подробный разбор🙏. Я даже и не знала, что нужно знать про витамины