Когда готовиться к первой беременности?

Так, не паникуйте, времени вагон, но лучше заранее позаботиться, это вы молодец!)
Сначала стоит выбрать роддом, там, как правило, есть и курсы) в Кулакова рассказывали и про дыхание/поведение во время родов, про питание на ГВ, распорядок дня, показывали азы ухода за младенцем( можно посещать с мужем), надеюсь, что во многих родильных домах так!), это на 30 неделе, примерно)
Как определитесь с роддомом и врачом, тогда можно и акушерку выбрать( как правило, у врачей есть уже свои акушерки, с которыми им комфортно и они действуют сообща!) акушерка - человек номер один на родах, она будет с вами постоянно!)
Вам нужно составить список вещей, попробую прикрепить свой, тоже скопировала его тут, очень помогло. Вещи стала приобретать после первого скрининга, я верила в своего ребёнка, поэтому все эти приметы мимо!
Коляски: лучше ездить тестировать, трогать, катать. Мой топ: cybex, britax, bugaboo. Остановилась на cybex, на мой взгляд, лучшая коляска. Автокресло britax(одно из лучших по краш тестам, можно рассмотреть модель isense, например, с базой isofix, потом на эту базу встанет следующее кресло)у cybex Тоже хорошая актолюлька.
На массаж не ходила, не рекомендуют, тк кровообращение повышается. А вот бассейн-супер! Ходила прям до 38 недели на плавание и аквааэробику для беременных. Можете начинать ходить после разрешения врача( если все хорошо и нет ограничений).
Кроватку купила недели на 20, исключительно эстетически выбирала) лучше, если кроватка с маятниковой системой качания( можете не пользоваться, но пусть лучше будет! Мне, к примеру, очень сэкономила время укладывание.
А вообще- наслаждайтесь, такой состояние чудесное, спите, вкусно питайтесь, ходите на выставки/кино/встречи!)

Все начала покупать как узнала пол. Сейчас из масштабного осталось только дооформить спальню малышу и купить автокресло. Мелкого много ещё надо докупить, но я работаю над этим. Курсы посещаем вместе с супругом там, где будут роды. Просто интересное времяпрепровождение, рассказывают о беременности и родах, оказание первой помощи. Как обращаться с малышом после рождения нам будут ещё раз показывать уже на нашем малыше. У меня вроде как идёт совместно врач+акушерка, поэтому не думаю об этом. Контракт буду заключать не раньше 30 недель, но примерно уже знаю какой врач будет. В бассейн хожу очень редко: 1 раз в 2-3 недели.

Я в свои почти 34 недели ничего кроме коляски и сумки в роддом не собрала. Хотя сама очень тревожная, но здесь я решила отпустить ситуацию и довериться мужу, он обещал всё купить, как уеду рожать) а если заранее, как будет известен пол, можно потихоньку всё и купить. С выхода в декрет начала смотреть всякие ролики на ютубе про рождение и как организовать комнату малышу, как кормить. Говорят врача и акушерку выбирают ближе к 36 неделям, чтоб заключить контракт ( у меня в городе так), если это необходимо.

Вообще ничего не читала и не посещала)коляску начала смотреть после 2 скрининга примерно,хотела начинать покупать все после 30,получилось после 34 недели,в больнице месяц пролежала

Потихонечку с 20 недели, по мере хотения начала собирать сумку в роддом, смотрю каждый вечер курсы по уходу за новорождённым, техника дыхания при родах... Обустраиваем спальное место, без паники) это конечно волнительно всё) но сильно стараться тоже не стоит, половина вещей, которые так хочется купить просто ненужными будут)

По порядку. Вещи для ребенка покупайте ближе к 30-32 недели (как раз в декрет выйдете и будет известен пол). Кроватка - можете посмотреть на Я.маркете, чтобы понять какие вообще бывают. Для кроватки мобиль (крутилка сверху с игрушками) - там же смотрите или на вб, озоне. Поймёте ассортимент и цены. Я купила самый дешёвый и игрушки сама сшила из фетра (захотелось мне так). Массаж нам нельзя, бассейн как хотите. Мужа никак не привлекаю, ток если что-то привезти ) курсы смотрю онлайн в инсте (у нас от ЖК ведут), но и в инете полно и книг и курсов. Для малыша ещё нужен будет пеленальный комод (или столик). У меня комод, вещи как раз сложить. Пеленальный матрасик (опять же на маркете, вб, озоне...). Для кроватки постельное бельё, пеленки.. все вещи после 30 недель быстро закупите )

Ох, коляску мы купили недель в 19, где-то так, как раз когда узнали пол малыша.
Потихоньку стали подкупать вещички, и тд и тп.
Массаж я по показаниям посещаю с 18 недель, + плавание))
Врача выбрала я относительно сразу, как узнали что беременна, тк будет ПКС. С ней периодически встречаемся, ведёт беременность.
Мужа привлекать ко всему не пришлось)) тк и сложную подготовку и планирование проходили вместе))

Без паники )