Мучаюсь с бессонницей, вырубает среди ночи, можно ли принимать валерьянку?
Девочки , я одна мучаюсь с бессонницей ? Специально не спала днём , ходила что-то делала , к 12 вырубает , засыпаю и просыпаюсь среди ночи 🤦🏼♀️(выспалась) и так уже третий день 🤦🏼♀️и скажите валерьянку можно ? 😃
Юлия ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Нет вы не одна, до этого спала всю ночь, просыпалась только в туалет и опять спать на автомате, а уже вторую ночь подряд ложусь в 12:00 ночи в 1:00 ночи и встаю в 4 утра 🥱😏
татьяна··
В ожидании первенца
Что происходит ? Где силы брать 😃спать днём надоело уже
Юлия ··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@tbeynikova а я днём не ложусь, стараюсь побольше делами заниматься чтобы вечером просто вырубаться 🥱🤷♀️
cherry....94·
У меня тоже самое с недель 14-15,проснусь в 2 и всё не могу дальше. Перестала ложиться рано, Засыпаю в 4,5 утра
cherry....94··
@qwer0333 думаю когда наступит весна и нормальная погода буду засыпать хотя-бы в 1,2 ночи
Больше времени на улице проводить буду, может поможет
татьяна··
В ожидании первенца
@qwer0333, 🙈вобщем надо запастись терпением , я поняла 😃спасибо ) хоть знаю что не одна такая
cherry....94··
не, не пробовала. И не думаю, что поможет 😀
Диана·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня тоже так было))),пока не родила,потом думаю вот блин,че не спалось то))))
татьяна··
В ожидании первенца
Я думала меня это не коснётся и я всегда буду спать 😃🙈
Наталья·
В ожидании первенца
Валерьянку можно. В таблах. Она не поможет.
Наталья·
В ожидании первенца
Добро пожаловать в клуб☺️
Наталья··
В ожидании первенца
@tatyana28.01 мне вообще сказали что прекрасное время. Что бегать будешь. Летать. Ага .... Хреночки. Еле ползаю
татьяна··
В ожидании первенца
именно это я и ждала как бы 😃золотой период или как они там называют
buryаvnutry··
Мама дочки (6 лет), беременна (32 нед.)
беременность это только начало,жесть дальше будет
Алёна ·
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
У меня всю беременность такие качели со сном. То сплю, танком не поднять,то час-два и выспалась.
Ирина ·
Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
У Меня первую беременность боссонрица была до родов. Это был ад. Ложилась только в 5-6 утра. Или в 2 ночироснулась и все. И днём не спала
Натали ·
В ожидании первенца
Ложусь в 12 в часа 3 уже просыпаюсь 🥺 лежу до 6. А потом до 8 пытаюсь доспать 🥺 иногда прям тяжело
татьяна··
В ожидании первенца
🙈блин , как так, ну хоть я не одна такая , просто никто про это не рассказывал 😃 держимся значит 🤭
buryаvnutry·
Мама дочки (6 лет), беременна (32 нед.)
Стабильно встаю в туалет в 3 часа и часто больше не засыпаю
Натали ··
В ожидании первенца
Аналогично 😩
Татьяна Якимова·
В ожидании первенца
Такая же ситуация, только не сплю с 5 до 8 утра😁😁😁можно пустырник 1 таб 2 раза в день, спрашивала у врача
татьяна··
В ожидании первенца
А потом зато днём легко 😃мы уже готовимся к ненормированному графику сна