Проблемы со сном на 32 неделе беременности: что делать?
Девочки, у кого проблемы со сном ?У меня 32 неделя, началось с 29. Не сплю до 4:00 утра, потом до обеда. Пробовала не спать днём, чтобы наладить режим, но все равно ночью не в одном глазу. Есть способы как наладить ночной сон?😴
JM·
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
Обе беременности так
Дарья ·
Мама сына (1 год)
Также было
Моё·
Тоже самое и валерьянка не помогает, вот сижу и мучаюсь, как ломка какая то начинается, то чешется, то колется, то ноги горят, такое ощущение, что сама себе всё придумываю
Наталья·
В ожидании первенца
Так же. Решила что пока этот режим мне не мешает
Снежана·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня тоже была бессонница.. Ничего не помогло, кроме как родить.. 😊
😎··
В ожидании первенца
То есть это до самых родов обеспечено😲
Снежана··
Мама двоих (1 год, 3 года)
у меня во всяком случае было до родов)
Когда детей нет, то почему бы и нет, я смотрела телевизор (нравилась передача беременна в 16, обе беременности смотрела.. 😄😄). А вот когда уже есть дети, бессонница конечно мешает. Ложишься в 3-4 утра, а в 7-8-9 дитё уже встает
Морозка·
Мама двоих (младенец)
Да у большинства так) способ один - родить😅
milena·
В ожидании первенца
Если есть возможность оставьте пока такой режим и постарайтесь высыпаться)
Я с таким режимом всю жизнь живу, сова))
Елена·
В ожидании первенца
Тоже до 4х не сплю(
😎··
В ожидании первенца
посоветуй мне, не знаю, что уже смотреть😃
Елена··
В ожидании первенца
мне понравился " мир дикого запада", все сезоны пересмотрела, потом посмотрела "сотю", коротала время , как могла
😎··
В ожидании первенца
спасибо 🌸
Лия·
Не парьтесь, как идёт так пусть и идёт. Родите, будете вспоминать эти счастливые деньки😉 У меня тоже была бессонница, ничего с этим не делала, ничего не пила.