Почему сложно скинуть килограммы?

То же самое 😬😬😬😬

Я не могу себя ограничивать так как сижу дома в декрете. Вечно то чай со сладеньким , то просто пожевать ..

все надежды на работу 😀

Скажу по себе , я явно заедаю стресс накопленный за день , в декрете не так много радостей , пожрать вкусно это прям отдушина моя , раньше еда меня мало интересовала и проблем с весом не было никогда , а щас капец , сижу вот точу торт в 11 ночи 😭

А сколько вам? 🙄

Думаю, мы практически ровесники. С дня родов сбросила 24кг, так что дело не в возрасте 😉

До вагітності була 58,після пологів 56.Вага трималась,потім коли завершила ГВ знову 58.Ну і кожного року по 1-2 кг почало прибавлятись.Думала,що зкину їх як захочу.І от в минулому році після новорічних свят я 66 кг.Перед цим в жовтні хворіла Ковід і з’явився задишка,вона посилювалася через те що маю хворобу легень і серця і зайва вага теж почала давати про себе знати.І в один день зрозуміла що все,більше так не можу.Перестала їсти солодке і мучне і за 2 тижні скинула 2 кг.Вага зупинилась.Потім випадково підписалась на групу у вайбер по ПП,там починався марафон і перший тиждень був безкоштовний.Вговорила чоловіка шоб зі мною спробував і ми за цей тиждень скинули по 3 кг і пішли далі.В марафоні брали участь 2 місяці.Чоловік з 98 став 87 кг,я з 64 кг стала 54,5 кг.Пройшов вже рік,вага тримається на 53-54 кг.Дивлюсь на старі фото і думаю як я могла бути з такою вагою.Ліворуч я 64 кг,праворуч результат за 4 чи 5 тижнів і я 58 кг(потім була ще -4).