Что делать, если при беременности принимала омегу 6-9?
Пила всю беременность омегу 3-6-9, и только сегодня на 8 месяце беременности узнала что надо было только омегу 3,а 6-9 при беременности противопоказана, кто что об этом знает? теперь вот переживаю....
Я просто всегда пью омегу 3, т.к. 6 и 9 мы достаточно получаем с обычной едой. Обычная еда беременным не противопоказана, значит, наверно, и от омеги 6 и 9 не будет ничего плохого.
Почему тогда производители пишут в противопоказаниях: беременность и кормление грудью, не было исследований или же всё таки негативное влияние может быть